健康と食事について

健康と食事について · 2022/03/09

3月6日、一般社団法人 日本健康生活推進協会主催の 『健康マスター検定（エキスパート）』を 東京会場（芝浦工業大学）で受検しました。 　 昨年10月、ベーシックコースとのダブル受検の際は 残念ながらあと２問正解が足らず不合格に。 （ベーシックは60問中55問正解で無事クリア！） 試験は年間３回実施されるため、今度こそはと...

健康と食事について · 2022/01/01

コロナウイルスが世界的に流行してはや3年目。 　 当初は誰も予想だにしていなかったそのウイルスの脅威は まだまだ2022年も猛威をふるいそうです。 　 大局的に言えば、2021年は 「早くワクチンを全世界的に供給・接種を促し、 コロナを収束に向かわせる」 ことに目が向けられていた感があります。 　 ワクチンパスポートなどちょっと行き過ぎていると...

健康と食事について · 2021/07/01

10日ほど前のお話です。 朝、布団から出て眠い目をこすりながら、 ふと不安が頭をかすめました。 「なんだか、左手に力が、入らないな」 指を動かそうとしたところ、 全く力が入らない。 寝ているときに体の重みで痺れたのなら、 少し時間を置けば動くようになりますが、 どうやら今回は違うようです。 「ま、まずい。どうしよう……！？」...